Anerkendelse, pres og ambitioner – Karen Kærgaard Nielsen om livet som Årets Fund-nomineret

At blive anerkendt af Team Danmark, DIF og Politiken er for de fleste unge atleter en milepæl. For Karen Kærgaard Nielsen er nomineringen til Årets Fund både en bekræftelse og en ny udfordring. (Politiken) – (DIF) – (Team Danmark)

Hun er nomineret side om side med profiler som Viktor Froholdt, Alba Hurup Larsen og Julie Scaglione – navne, der allerede har vundet store internationale titler. Alligevel formår Karen at se nomineringen som en styrke i sin videre udvikling.

“Anerkendelse fra andre mennesker er noget af det fedeste, man kan få. At få den på så højt et niveau føles virkelig som noget helt særligt. Samtidig kan det skabe et indre pres, fordi man føler, at man hele tiden skal bevise, at man har gjort sig fortjent til det.”

Et gennembrudsår fyldt med medaljer

2025 har været et år med markante resultater for Karen. Blandt højdepunkterne er:

• Bronze ved U21-VM i Helsingborg

• Bronze ved VM for seniorer i Trio i Hong Kong

• Dansk mester i hold, single, double og U25

Alligevel er det især U21-VM-medaljen, der har sat sig dybest:

“Det var min første VM-medalje, og jeg var alene på banen sammen med min træner. Alt fokus var på mig, og det gjorde oplevelsen ekstra speciel. Samtidig følte jeg, at jeg var med til at bekræfte Danmark som et af de stærkeste bowlinglande.”

EM på hjemmebane og fokus på udvikling

Til sommer venter et EM på hjemmebane for damer, og udtagelsen fylder naturligt i tankerne. Karen understreger dog, at hun først og fremmest fokuserer på sin egen udvikling:

“Man ved aldrig helt, hvor man ligger i forhold til de andre, og udtagelser gør mig altid nervøs. Men jeg ser mine resultater som vigtige at have med i bagagen – også i en periode, hvor jeg stadig arbejder på at finde mit topniveau.”

Mental træning og langsigtede mål

For at kunne bibeholde et højt niveau – både mentalt og fysisk – har Karen blandt andet arbejdet tæt sammen med en mentaltræner:

“Det har hjulpet mig med at håndtere min indre kritiker, acceptere at man ikke altid kan præstere, og forstå at man ikke er mere værd på grund af medaljer.”

Det seneste halve år har hun haft sabbatår for at kunne prioritere sporten fuldt ud. Fremtiden rummer store ambitioner, blandt andet drømmen om at vinde et EBT og på sigt prøve kræfter med PWBA-touren i USA.

“Jeg vil derover for både at lære og opleve bowling på det højeste niveau. Det er dér, mine forbilleder er.”

Med nomineringen til Årets Fund har Karen Kærgaard Nielsen allerede skrevet sig ind i dansk bowlinghistorie – og meget tyder på, at det kun er begyndelsen.

Læs artikel 1 <<<HER>>>